冬天使劲吃它！号称“天然灭火器”，超滋补、胆固醇还低！

俗话说，冬令进补，三春打虎。 隆冬腊月里，谁家不是变着法子地炖肉补身，毕竟吃得饱足，才有力气抵御外头的天寒地冻。 但进补需有度，瞎吃可不行！尤其是肉类，稍不注意便容易适得其反，轻则干燥上火，重则还可能吃出个毛病来。 今天给大家分享的肉肉，就非常适合冬天来吃—— 它富含人体所需的18种氨基酸和10种微量元素，其中谷氨酸含量高达28.71%。关键是，含量还特别低，是老少皆宜的滋补佳品。 它便是白鹜鸭，我国唯一的药用鸭。白鹜鸭有着其它鸭种所没有的特殊药理作用，具有清热解毒、滋阴降火......【更多...】

2025-01-24